Nordic Walking 13.5.2021

Startujeme skupinové lekce nordic walking – naučte se u nás tuto skvělou techniku chůze.
Pro starší lidi, aktivní seniory, lidi s nadváhou… je středeční pomalejší lekce v pohodovém tempu.Čtvrtek je o něco rychlejší – v běžném tempu kondiční chůze pro ty, kteří rádi chodí rychle 😉
Hole dají vaší chůzi tu správnou dynamiku.